平成29年9月14日(木) 中央公民館にて、福田一儀教授による公開講座「転倒予防のトレーニング」が開講されました。講座の内容は、デュアルタスクトレーニングを中心にバランストレーニングや筋力トレーニング等です。参加された市民の皆様は、ゲームを行う感覚で楽しく、時には一生懸命になりながら取り組んでおられました。多数の皆様にお越しいただき、ありがとうございました。
※デュアルタスクトレーニング＝2つ以上の課題を同時に行うトレーニング。認知症予防や転倒予防に効果があるとされる。
次回の平成29年度公開講座
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日時 |
会場 |
講座名 |
講師 |
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11月17日（木） |
弥富公民館 |
土から命を考える |
原田 憲一学長 |
受講料：無料