至誠館大学ブログ

平成28年7月28日(木）福川公民館にて、井川 貴裕（いがわ たかひろ）助教による公開講座「体幹トレーニングを始めよう」が開講されました。受講された19名の市民の皆様は、体幹トレーニングの基礎知識を深め、バレー部に所属している学生が補助をしながら体の動かし方などを体験されました。

平成28年7月14日(木）中央公民館にて、岡崎 祐介（おかざき ゆうすけ）助教による公開講座「音楽で楽しくジョギング&ウォーキング」が開講されました。受講された10名の市民の皆様は、健康な生活を送るための知識を深め、体の動かし方などについて理解を深めました。