平成28年11月27日(日)、萩市立萩東中学校に於いて、「平成28年度萩東中学校公開講座~そうだ!萩東中へ行こう~」の11講座の一つとして、「誰でもできる肩こり・腰痛予防のトレーニング」と題し、開講しました。
普段の生活に取り入れやすいトレーニングを体を動かしながら学ぶ講座となりました。
スポーツ健康福祉専攻
井川 貴裕(いがわ たかひろ)助教
平成28年11月27日(日)、萩市立萩東中学校に於いて、「平成28年度萩東中学校公開講座~そうだ!萩東中へ行こう~」の11講座の一つとして、「誰でもできる肩こり・腰痛予防のトレーニング」と題し、開講しました。
普段の生活に取り入れやすいトレーニングを体を動かしながら学ぶ講座となりました。
スポーツ健康福祉専攻
井川 貴裕(いがわ たかひろ)助教