平成27年9月25日（金）、萩市弥富公民館にて本学大金朱音准教授による公開講座「いつでもどこでもできるレジスタンストレーニング法」が開講されました。加齢により、素早く動いたり大きな力を発揮することが苦手になる原因などの解説を受け、実際にスロートレーニングを体験しました。
地元の女性を中心に参加して頂きました。皆さん真剣！
まずは大金准教授による体の動かし方の説明を聞きます。
普段できない動作に悪戦苦闘しながらも楽しくトレーニング！
次回の公開講座は
平成27年10月25日（火）、萩市小川公民館 山田真治教授
「童謡・唱歌・叙情歌を歌おう♪」が開講されます。
参加費：無料
多くのご参加をお待ちしております。